ذهن برنده در کنکور و لایف استایل رتبه های برتر 📝 اپیزود یک: پذیرش💡با حضور دکتر اسحاق مومنی نژاد🔥

اسحاق مومنی نژاد

 یعنی همیشه یه بهونه ای میاریم و میگیم نه این خوب نیست پزشکی دوست ندارم، داروسازی هم که خوب نیست داروخونه ها زیاد شدن، دندون پزشکی هم که سرپا بودن زیاد داره. 

هرکسی میتونه بهونه بیاره و بگه نه، تو نشستی خونه و هیچکاری نکردی و روی تک تک رشته های علوم پزشکی ایراد میزاری و میگی این مناسب من نیست این به درد نمیخوره. ایراد گرفتن و نه گفتن خیلی آسونه و از هرچیزی میشه ایراد گرفت. 

میشه گفت آره یه سری پزشک ها اینطوری شدن این رشته اینجوری شده ولی اگه این نه پس چی؟ شما همیشه باید وقتی میگید نه! به جاش یه جایگزین معرفی کنید.

حالا یه داستان قشنگ دوباره بگم، من میخوام همه ی حرف هامون رو با داستان و مقاله و منبع بگم که یادتون بمونه. یه شاگرد نقاش داشتیم که پیش یه استاد معروف اومده بود نقاشی یاد گرفته بود در سطح حرفه ای رسیده بود و الان به مرتبه ی استادی رسیده بود، یه نقاشی خیلی قشنگ میکشه و میبره میذاره وسط میدون شهر و یه قلمو هم اونجا میزاره و مینویسه اگر کسی احساس میکنه این تابلو و این نقاشی ایرادی داره یدونه ضربدر روش بزنه. نقاش نقاشی رو میذاره و میره و برمیگرده وقتی برمیگرده میبینه کل تابلوش قرمز شده یعنی نقاشیش تبدیل شده به ضربدر های قرمز. خیلی سرافکنده و ناراحت میشه و میره پیش استادش و میگه من فکر می‌کردم به مرتبه استادی رسیدم تو نقاشی ولی خب نقاشیمو بردم گذاشتم و مردم اینهمه ایراد گرفتن ازش. استادش جمله جالبی بهش میگه، میگه برو همین کار رو دوباره تکرار کن و نقاشیت رو بذار وسط میدون شهر و قلموت هم بذار زیرش و بگو اگر کسی ایرادی تو تابلو میبینه لطفا با قلمویی که اینجاست اصلاحش کنه. نقاش نقاشی رو میزاره اونجا و میره مدت طولانی تری برمیگرده و میبینه نقاشیش اصلا تکون نخورده بود چون هیچکس نمیتونست ازش ایراد بگیره چون باید اصلاحش میکرد. 

اینم همینه. داستان ماهم راجع به رشته ها و کنکور همین هستش، اگر شما بخوای از همه ایراد بگیری میتونی ضربدر قرمز روش بزنی ولی اگر این نه پس چی؟ شما میخوای چیکار کنی؟ الان هممون میتونیم از سیستم آموزشی ایران ایراد بگیریم و بگیم چرا کنکور؟ چرا ما مجبوریم 18 سالگی کنکور بدیم؟ چرا اینجوریه؟ چرا باید بیایم تست بزنیم؟ چرا کنکور باید انقدر سخت باشه؟ این چه سد و مانعی هست که درست کردن.

ولی اگه این نبود پس چی بود؟ اگر شما این مسیر رو قبول ندارید، این شیوه آموزش، کنکور رو قبول ندارید پس میخوای بری چیکار میخوای کنی؟ نمیشه بیکار بشینی و به همه چیز بگی نه. 

متاسفانه معضل بچه های ما اینه یعنی بچه هایی که فعالیتی رو انجام میدن و میرن دنبالش قطعا موفق میشن حالا هرچی که میخواد باشه، از آبیاری گیاهان دریایی بگیر تا بهترین رشته ها. شما تو هر کدوم اقدام و عمل کنی قطعا موفق میشی قطعا یه چیزی توش میشی. مشکل ما کسایی هستن که هیچکاری نمیکنن و از همه چیز ایراد میگیرن. اصلا اقدام نمیکنن! شروع نمیکنن به بهونه های مختلف.

اسمای باکلاسی ام براش اومده مثلا کمالگرایی، یعنی با هرکی صحبت میکنی میگی چرا انجام ندادی میگه آخه میدونی من کمالگرایی دارم و کمالگرایی هم چون اسمش قشنگه کمال داره توش خب بچه ها به عنوان کلاس ازش استفاده میکنن یعنی فکر میکنه بیاد بگه کمالگرایی دارم چیز قشنگ و باکلاسیه. 

بچه ها این اصلا کمالگرایی نیست، کمالگرایی فرق میکنه یعنی چون شما اسمشو شنیدی دلیل نمیشه داشته باشیش. مثل اینکه هرکی میرسه افسردگی که یه بیماری پاتولوژیکه رو به خودش نسبت میده و ناراحته میگه افسردگی دارم. کمالگرایی هم یه همچین اتفاقی براش افتاده، کمالگرایی این نیست که شما داری صرفا میشه گفت شما تنبلی در انجام کارها، مثلا قرار بوده 10 ساعت درس بخونی میبینی دیگه دیر شده الان دیگه ساعت رند نیست، باعث میشه شما دیگه اون کار رو انجام ندی آخرش هم یه اسم باکلاس میچسبونی بهش میگی من کمالگرایی داشتم انجام ندادم. 

یه جمله معروفی گفتم من که «بزرگترین دشمن شما تو این مسیر مغز شماست» و واقعا هم همینه. مغزتون با تکنیک های خیلی خفنی شمارو میپیچونه بدون اینکه اصلا متوجه بشید کاملا هم ناخودآگاه هستش، یکی از اونا همینه. شما یه کاری رو انجام نمیدی آخرش میای با بهونه ی من اینم که وسط میاری مغزت آروم میشه، مغز همیشه دنبال تنبل بودن هستش، جوری طراحی شده که دنبال کارای سخت نره و دلش میخواد تنبلی کنه.

 یعنی وقتی شما میخوای درس بخونی دلت میخواد به دیوار سفید زل بزنی یا گلای فرش رو بشماری ولی درس نخونی. یا مثلا موقع درس خوندن حتی شبکه 4 هم جذابه میخوان بشینن ببینن. 

اینا تکنیک های مغزه. یا یکی دیگه از تکنیک های مغز که شمارو فراری بده از کار سخت کردن اون بحثی بود که گفتم یه کاری رو میره توش مسئولیت از خودش گردن نمیگیره که بعدا بندازه گردن یکی دیگه بهونه بیاره امکانات نبود، خانواده‌م به زور منو فرستادن اینجا و... و با خیال راحت خودش بشینه یه گوشه. 

واقعا مغز ما این کار هارو میکنه، نمیگم ارادی اینکارو میکنید شاید تا الان این کار رو کردید ولی اینا ارادی نیست که خودت دلت بخواد انجام بدی مغز ناخودآگاه وقتی ذهنیت اشتباه داشته باشی این کار هارو انجام میده، اقدامات زیادی هست که مغز انجام میده که فرار کنه از انجام کارهای سخت. 

یکیش همین ذهنیت فراره، خیلی از شماها وارد این رشته میشید ولی بعدا میگید رشته تجربی رشته مورد علاقم نبود. میگن خب رشته مورد علاقت چی بود؟ میگی مثلا هنر رشته مورد علاقم بود بعد حالا این فرد تو عمرش دوتا نقاشی هم نکشیده، ولی چون الان احساس میکنه هنر آسون تر از تجربیه ذهنش فرار میکنه به اون قسمت و ناخودآگاه تو ذهنش تداعی میکنه که هنر تو ذهن من جذابه، همونطور که گفتم موقع درس خوندن دیوار سفید هم جذابه. 

شما داشتی یه کار سختی انجام میدادی مغزت اومده بهت گفته شاید این یکی کار جذاب تر باشه. خود منم اینجوری هستم، یعنی من وقتایی که امتحان سخت دارم یه وقت یه نقاشی میبینم، فیلم میبینم یا چیزی که قبلا اصلا بهش علاقه ای نداشتم مثلا بافندگی میبینم یهو دلم میخواد برم بافنده بشم فقط برای اینکه ذهن من جوری طراحی شده که بخواد این کار سختی که دارم الان انجام میدم ازش فراری باشه بره سراغ آسون تر. حالا نمیدونم اون کار آسون علاقه من هست یا نه. 

پس حواستون باشه اون چیزی که دارید بهش فرار میکنید واقعا علاقتونه؟ واقعا چیزی هستش که از ته دل میخواید؟ یا نه اگر ما محدودیت ها و سختی هارو برمی‌داریم دیگه به اون علاقه ای ندارید. قبل از سختی های این مسیر اون چیز آسون رو انتخاب کردید. این بحث خیلی مهمی هستش. همتون بهش فکر کنید یه سری هاتون ذهنیت ها و اشتباهات این مدلی دارید که باید درست بشه.

مدیکال استوز

مصاحبه کننده

یه نکته دیگه راجع به ذهنیت بگم و بعد بریم سراغ سوالات.

اسحاق مومنی نژاد

هممون یه سری ذهنیت های ریز و درشتی داریم که دلیلی براشون نداریم ولی باید اصلاح بشن.

 من خودم رو مثال میزنم، من دبیرستان که بودم درس میخوندم، اصلا تو ذهنم یه ذهنیتی ایجاد شده بود اصلا 10 به بعد نمیتونستم درس بخونم میگفتم خسته‌م یا ذهنم کشش نداره و بهونه هایی از این قبیل. دیگه ساعت 10 به بعد میشد درس نمیخوندم و تا 2 هم بیدار میموندم ولی تا 2 دیگه درس نمیخوندم و این یه ذهنیت اشتباه بود که برای من ایجاد شده بود در لحظه میتونستم بگم ایراد نداره بازده من شاید کمتر باشه، بازده من شاید 20 درصد باشه ولی اون 20 درصد از صفر که بهتره. تو این تایم میتونم درس بخونم. پس یه ذهنیت اشتباهی که در من ایجاد شده و مونده. 

این بحث که میگیم شب ها زود بخوابید و بیدار نمونید و درس نخونید درسته ولی منظورم اون ذهنیت بود مثلا یه وقت شما تا 2 بیداری ولی درس رو تعطیل میکنی میگی من 10 به بعد دیگه نمیتونم بتونم.

یا یه ذهنیت دیگه که میتونه باشه اینه که من بعد ناهار دیگه نمیتونم درس بخونم و این اتفاق ایجاد میشه و شما ناخودآگاه میبینی در طی سال تحصیلی 2,3 ساعت بعد هر ناهار درس نخوندی و تایم خیلی زیادی هم میشه. 

یا چیزهای مختلف مثلا ساعت رند نباشه من نمیتونم درس بخونم. این یعنی چی چه معنی میده که ساعت رند نیست نمیتونم بخونم. واقعا چیز مسخره ای هستش که من صبر کنم ساعت رند بشه بعد درس بخونم هیچ پشتوانه ی علمی ای نداره. از نظر علمی چه فرقی داره شما چه ساعتی شروع کنی. همتون این ذهنیت هارو دارید من سعی کردم چند مدل رو مثال بزنم. 

همتون یه مدل ذهنیت اینجوری دارید باید بگردید و پیداش کنید و در لحظه بذارید کنار. مثلا متوجه شدی فلان ذهنیت رو داری که هیچ پشتوانه ی علمی نداره همینجوری از قبل مونده تو ذهنت. اینا باید در لحظه بگی نه من اینو ندارم و از این به بعد 10 شب به بعد درس میتونم یا بعد ناهار درس میخونم یا ساعت رند نبود درس میخونم. این ذهنیت ها باید حذف بشن. حواستون به این ذهنیت های مخرب که توی ذهنتون ممکنه باشن، باشه.

مدیکال استوز

مصاحبه کننده

یه چیزی که باعث میشه خیلی از ماها چه من چه خیلی از بچه ها این رفتار ها و ذهنیت هارو توجیه کنیم خیلی وقت ها برمیگرده به صحبت های اول رادیو مدیکال، داستان پذیرش که شما کلا راجع بهش توضیح دادید ولی اصولا وقتی ما به اون پذیرش نرسیدیم و چرای کاری که داریم انجام میدیم رو نمیدونیم توجیه کردن رفتار ها و ذهنیت های غلطمون توی مسیر خیلی ساده تره واسمون.

مدیکال استوز

مصاحبه کننده

 یعنی تو وقتی نمیدونی که میخوای چیکار کنی دامن میزنی به اون رفتاری که داری از خودت بروز میدی اون ذهنیتی که داری و شروع میکنی به توجیه کردن و شروع میکنی به دلیل تراشی و این دلیل تراشی هست که در نهایت باعث میشه که شما کارتون رو اصلاح نکنید و اون عملکرد شما از اون مسیری که باید خارج میشه و درگیر یه سری حاشیه ها میشید. 

مدیکال استوز

مصاحبه کننده

این دوتا بخش خیلی مهمه، یعنی‌میخوام از اهمیت پذیرش بهتون بگم. 

مدیکال استوز

مصاحبه کننده

چند وقت پیش داشتم با یکی از بچه ها حرف میزدم که تازه از یازدهم داشت میرفت دوازدهم و توی تایمی که داشتیم باهم صحبت میکردیم من دیدم این آدم اصلا نمیدونه که چیکار میخواد بکنه فقط میدونه امسال کنکور داره و باید درس بخونه و حاضر نیست که نه از تفریحاتش نه از باشگاهش نه از کلاس زبانش و نه از کارهایی که در حال حاضر داره انجام میده بگذره، دوست داره در نهایت یک رشته ی خیلی خوب و تاپ قبول بشه ولی میخواد اینکار رو با 2,3 ساعت مطالعه در روز انجام بده.

مدیکال استوز

مصاحبه کننده

یعنی شما وقتی نمیدونی میخوای چیکار کنی، بهترین منابع رو داشته باشی، بهترین دبیر هارو بگیری، بهترین روش هارو هم بلد باشی و بخوای باهاشون پیش بری در نهایت نمیدونی میخوای چیکار کنی، چرا؟ چون اصلا از بیس کاری که داری انجام میدی هیچ پایه و اساسی نداره پس حتما به این پذیرش و صلح درونی برسید و بعد بدونید که چرا اینجا هستید و بعد گام بردارید.

اسحاق مومنی نژاد

تا اینجا اینهمه حرف زدیم راجع به ذهنیت ها گفتیم که خودشون کلی زیاد هستن و منابع مختلفی دارن و در حد این چند دقیقه که صحبت کردیم نیست ولی در کل میتونم بگم اگر من 50 دقیقه برای این ها حرف زدم شاید نزدیک 20,30 ساعت براشون درس خوندم، کتاب خوندم، مقاله خوندم و مطالعه کردم به این ها رسیدم و چکیده رو برای شما گفتم. ولی من یه چیزی رو قبول ندارم این ذهنیت مثبت قرار نیست شمارو رتبه برتر کنه، این حرف های انگیزشی که باب شده که تو باید انجامش بدی، تو میتونی، فقط به ذهنیتت بستگی داره. 

اسحاق مومنی نژاد

میان روی کنکور و یا ثروت هم مانور میدن که فقط با ذهنیته. نه از این خبر ها نیست شما ذهنیت رو درست کردی قرار نیست فردا رتبه برتر بشی، ذهنیت شما فقط یه مسیری رو مشخص میکنه و تازه شما مسیرت رو پیدا کردی و اینکه مسیر رو چجوری طی میکنی یه مسئله ی جداست. 

اسحاق مومنی نژاد

یکی هست مسیر نداره نمیدونه باید چیکار کنه اون فرد تلاش هم کنه به جایی نمیرسه. ولی شما مسیرتون مشخص شد که چند تا نکته داشت که باید بنویسید و برای خودتون مشخص کنید، ببین چرا اینجایی؟ هزینه‌ش رو حاضری پرداخت کنی؟ نمیشه یه جا بری ولی هزینه‌ش رو ندی راهت نمیدن. و اینکه اگر نتونستی مسیری پیدا کنی، نه؟ پس چی؟ شما باید برای خودت یه مسیری داشته باشی نمیشه بگی از این مسیر بدم میاد بیکار همینجا میشینم. حواستون به این باشه.

اسحاق مومنی نژاد

پس ذهنیت مثبت قرار نیست کاری رو انجام بده و فقط یه راهی رو مشخص کرده حالا ما این راه رو چجوری باید طی بکنیم؟ یه قانونی داریم به اسم قانون گیلبرت که به نظرم خیلی قانون مهمی هستش. 

اسحاق مومنی نژاد

قانون گیلبرت میگه که بزرگترین مشکل افراد تو حوزه های کاری اینه که نمیدونن باید چیکار کنن، طرف دلش میخواد یه کاری انجام بده ولی نمیدونه باید چیکار انجام بده یا چجوری انجام بده. الان به همه‌تون میگیم برو درس بخون دلتون هم میخواد برید درس بخونید، به همه‌تون میگیم برو تست بزن دلتون هم میخواد تست بزنید ولی نمیدونید چجوری. میری درس بخونی نمیفهمی میری تست میزنی متوجه نمیشی، 2,3 تا رو میتونی تحمل کنی، چند تا تست مگه میتونه غلط بزنه و تحمل کنه و ادامه بده؟ خب معلومه که زده میشی. خود منم اگه برم جایی مدام تلاش کنم و موفق نشم و نتونم راهی از پیش ببرم منصرف میشم. 

اسحاق مومنی نژاد

خیلی از بچه ها هم همینن بهش میگن برو درس بخون برو 12 ساعت درس بخون پزشکی قبول میشی در صورتی که اینجوری نیست، شما باید راهش هم بدونید چجوریه و چجوری باید انجامش بدید. تو بحث مهارت یادگیری راجع بهش صحبت میکنیم. بهترین راه تو هر حوزه ای که متوجه بشید یه مسیر رو چجوری باید برید اینه که برید از کسی که قبلا اون مسیر رو رفته مشورت بگیرید، از متخصصش مشورت بگیرید، مخصوصا که اون متخصص راه خودت رو رفته باشه. 

اسحاق مومنی نژاد

یه سری ها هستن در زمینه مشاوره کنکور، یه عده داریم که درس و رشته‌شون مشاوره هستش یعنی فرد کارشناسی مشاوره داره یه عده هم هستن مشاوره پزشکی خوندن و این مسیر رو رفتن، اون مشاور اطلاعاتش خیلی بیشتره خیلی مقاله خونده ولی از طرفی اون مسیری که شما میخواید برید رو تجربه نکرده اون چاله چوله هاش رو نمیدونه، راه در رو هاش رو نمیدونه. 

اسحاق مومنی نژاد

من خودم زمانی که کنکور داشتم مشاورم از اون دسته اول بود. یعنی شخصی بود که دکتری مشاوره داشت نه اینکه یک دانشجوی پزشکی باشه که پزشکی خونده باشه و اصول خیلی خوبی رو بهم یاد داد ولی خیلی چیز هارو بعدا که خودم مشاور شدم با خودم میگفتم کاش زمان کنکور خودم این قضیه رو میدونستم، مثلا راجع به کتاب تست ها کسی که دکتری مشاوره داره راجع به کتاب تست ها زیاد نمیدونه، مثلا خیلی سبز تستش چجوریه، نشر الگو تست هاش چجوریه، من سال کنکورم وقتی اومدم تمام کتاب های تست زیست شناسی رو زدم قطعا فرق میکنم با کسی که کتاب تست هارو طبق نظرهایی که از دیگران خونده به بچه هاش معرفی کنه. پس سعی کنید تو این مسیر حتما از یک متخصص کمک بگیرید حالا این متخصص از هرکدوم از این 2 گروه میتونه باشه. 

اسحاق مومنی نژاد

مسئله دوم، متخصصتون رو دیس نکنید. با متخصصتون مشکل نداشته باشید و دنبال ایراد گرفتن نباشید، جوک هاش خیلی معروفه که میگن دهمی ها که دو فصل گوارش خوندن الان میرن تو مطب دکتر از نسخه دکتر ایراد میگیرن. واقعیت همینه یعنی با یکم علمی که داری شما مثلا 2 فصل گوارش خوندی همونطور که نمیتونی از نسخه پزشک ایراد بگیری همونطور با حرف و نظر خودت از درس خوندنی که مشاور بهت میگه بخونی هم نمیتونی ایراد بگیری. اگه مشاورت بهت میگه این کتاب تست رو برو بزن، به عنوان مثال کتاب میکرو طبقه بندی مناسب توئه نه کتاب 3 سطحی قلمچی تو نباید پاتو بکنی تو یه کفش که نه 3 سطحی سخت تره پس مناسب تره و من میخوام رتبه 1 بشم پس 3 سطحی بزنم.

همه مشاور ها این مسیر رو گذروندن و میدونن چیه. اگه میگه این مدلی بخون، اگه میگه ساعت خوابت رو تنظیم کن لج نکن نگو نه خودم میدونم تا 3 شب بخونم بهتره تا اینکه زود بخوابم. پس سعی کنید یه متخصص پیدا کنید و به حرفش گوش بدید.‌

اسحاق مومنی نژاد

مشاور نگرفتید که بخواید ازش ایراد بگیرید یا آتو بگیرید یا لج کنید باهاش. به عنوان راهنما به حرفش گوش کنید و عمل کنید. 

حالا متخصص به این معنی نیست که حتما مشاور بگیری. شما این کانال رو بالا پایین کنی یا همین پادکست که من دارم صحبت میکنم کلی اطلاعات مفید داخلش هست یعنی شما 4 تا پادکست گوش کنید که متخصص هایی که این راه رو رفتن ضبط کردن کلی اطلاعات مفید میتونی کسب کنی. 

پس همیشه منبعتون متخصص ها باشن، بچه های کلاس نباشن. فلانی سر کلاس درسش خوبه اینو میگه، فلانی گفت از این منبع تست میزنه و...

 متاسفانه تو مدرسه اینجوریه میرن میبینن شاگرد اول کلاس چه کتاب تستی خریده کل کلاس همون کتاب تست رو میخرن. اینجوری نیست بچه ها باید شخصی سازی بشه براتون اون مسیری که متخصص براتون مشخص میکنه. حرف گوش کن باشید نسبت به مشاورتون و حرف هایی که میزنه.

مورد بعدی، تو انتخاب مشاور تعارف نداشته باشید دقیقا برعکس قبلی. یعنی اگه با مشاورت حال نمیکنی، مشاورت مناسب تو نیست، احساس میکنی این مشاور داره کم کاری میکنه یا هرچیزی بدون تعارف بذارش کنار. بعضی از موسسه ها هستن برای 1 سال پول رو یکجا میگیرن و بعد پس نمیدن. اشکال نداره بذار اون هزینه بره ولی تو به زور با اون مشاور ادامه نده، حتما با کسی که باهاش اوکی هستی و حال میکنی و به حرفش گوش میکنی کار کن. 

خیلی از دانش آموز هام بودن که ماه آخر اومدن سراغ من و گفتن 8 ماه گذشته یه مشاور دیگه داشتیم و اصلا روشش به روش ما نمی‌خورد من میگفتم این مدلی نمیشه و مشاور میگفت نه همین مدلی باید بخونی و من آس و پاسم و من نمیدونم باید چیکار کنم ماه آخر به داد ما برس. پس تو انتخاب مشاور تعارف نداشته باشید ببین مناسبت هست یا نه. که بعدا نگی به خاطر مشاورم قبول نشدم. تو میتونستی مشاورت رو عوض کنی. ولی باز به اون نکته اول پایبند باشید، به حرف مشاورتون گوش بدید ببینید چی داره میگه. اینجوری نباشه که شما دنبالش باشید و بگید نه این حرف گوش نمیده پس عوضش میکنم. اون یه چیزی میدونه که داره میگه. تمایز این دوتا از هم یکم سخته ولی در کل متوجه کلیت بحث شدید. این شد بحث مسیر که راجع به مسیر یه توضیحاتی دادم که از متخصص باید مشاوره بگیری و مشاورتون باید چجوری باشه و انتخاب بشه. 

ادامه مسیر که بحث هدف گذاری و برنامه ریزی و مهارت یادگیری میشه رو تو قسمت های بعدی میگم. یه بحث اعتیاد به دوپامین هم بود که خودتون هم میتونید سرچ کنید سریال تابستان رو سرچ کنید پیدا می‌کنید. یه قسمت دوپامین زدایی داریم اون رو گوش بکنید.

مدیکال استوز

مصاحبه کننده

بچه ها پرسیدن چه کتاب هایی مناسب هست که ما تو این بازه بخونیم و مرتبط هست با صحبت های شما که بخونیم و اطلاعاتمون بیشتر بشه؟

اسحاق مومنی نژاد

من همیشه چند تا کتاب رو به بچه ها معرفی میکنم، سعی میکنم کتاب های کوتاه رو بگم که بچه ها بتونن بخونن و کتاب های طولانی تر هم هست ولی فکر نکنم تو این بازه برسن که بخونن.

اولین کتابی که همیشه به بچه ها پیشنهاد میدن قورباغه ات را قورت بده برایان تریسی یه کتاب جیبی و جمع و جور و کوتاهه که نکات قشنگ و خوبی توش داره و حتی نحوه انتخاب اسمش هم قشنگه که پشت جلد درباره‌ش توضیح داده بود که اگه قراره دوتا قورباغه رو قورت بدی سعی کن اول اونی که سخت تر و زشت تره رو قورت بدی و این اولین کتابیه که توصیه میکنم راجع به برنامه ریزی و مسیر توش توضیح داده. 

کتاب دوم اگر کلا با بحث زندگی و سبک زندگی دچار چالش هستید که من اصلا چرا زنده هستم و چجوری باید زندگی کنم و چجوری باید موفق بشم کتاب ایکیگای رو معرفی میکنم کتاب کوچیک و جمع و جوری هستش که سریع هم میشه خوندش. یه کم راجع به فلسفه زندگی ژاپنی هاست ولی وقتی وارد کتاب میشی میبینی چقد راجع به هدف گذاری و چیزهایی که مهم هستن صحبت میکنه. عنوان کتاب برای طول و افزایش عمر هستش که توش راجع به هدف گذاری و چیزهایی که تو زندگی باید بدونید صحبت شده.

کتاب بعدی،کتاب ای کاش 20 ساله بودم میدانستم نوشته پروفسور تینا هلثینگ، اینم کتاب خیلی خوبیه ولی با ماهیت کنکور ما ارتباطی نداره که بگیم راجع به موفقیت توی کنکور بهمون میگه ولی کتاب خیلی خوبیه برای انتخاب مسیر که گفتم اگه اینجا نباشی پس کجا باشی؟ این کتاب خیلی خوب توضیح داده از اسمش هم معلومه هر فرد تو این سن باید این کتاب رو مطالعه کنه. 

کتاب های دیگه ای هم هستن که یه مقدار قطور تر هستن و شاید بچه ها نرسن بخونن، از یه جایی به بعد کتاب ها دیگه به شما جواب نمیده و شما باید وارد مقاله خوانی بشید ولی خب هنوز زوده این 3 تایی که گفتم خوبن اگر بتونید مطالعه کنید زیاد هم نیستن هر کدوم رو در کمتر از یک هفته میشه مطالعه کرد.

راجع به بحث عزت نفس هم که بچه ها گفتن نمیتونم و عقب میمونم، یه کتابی قبلا معرفی کرده بودم تو کانال هم عکسش هست، کتاب بی حد و مرز نوشته ی جیم کوییک هستش راجع به اینکه آقای جیم کوییک اول ضربه ای که به مغزش میخوره خیلی دچار ضعف درسی میشه یعنی دوران راهنمایی بوده ولی در حد یه بچه ابتدایی هم معلومات نداشته و میشه گفت که خنگ شده بوده و از یه جایی به بعد یه راهی پیدا میکنه که این رویه و ذهنیت خودش رو عوض کنه و از اون خنگی که براش اتفاق افتاده بود جلو بزنه و الان یکی از بزرگترین مدارس بین المللی رو داره که از کشور های مختلف به صورت آنلاین پیش ایشون مهارت یادگیری رو دارن یاد میگیرن و کتاب خیلی خوبیه.

مدیکال استوز

مصاحبه کننده

ابتدای رادیو مدیکال من یه سوال داشتم راجع به اینکه بچه ها چه تعدادشون کنکوری هستن و چه تعداد دوازدهم هستن. آمار بچه هایی که پشت کنکوری بودن و توی رادیو مدیکال بودن خیلی بالا بود یعنی نسبت 50,50 و شاید 60 به 40 بود. اول اینو بگم که خیلی از بچه ها سردرگم بودن و حتی نمیدونستن که چرا توی رادیو مدیکال هستن. 

مدیکال استوز

مصاحبه کننده

ولی به طور کلی میخوام یه توضیح هم راجع به پشت کنکور موندن و این پروسه که چرا بچه ها باید اینکار رو بکنن چطوری به اون آرامش ذهنی و شفافیت ذهنی برسن توضیح بدید به بچه ها؟

اسحاق مومنی نژاد

راجع به بچه های کنکوری، من توی محتوا اشاره کرده بودم که برای بچه هایی که میخوان پشت کنکور بمونن یا فارغ التحصیل هستن، من دقیقا برای شما چیزی که مهم هست رو اشاره نکردم ولی قطعا خودتون متوجه شدید، اون هم چرا اینجایی هستش و پرداخت هزینه. خیلی مهمه که ببینی چرا اینجایی؟ 

اسحاق مومنی نژاد

یعنی شما یه تجربه ناموفق میشه گفت از کنکور داشتی یا نتیجه ای که دلت میخواست رو نگرفتی. باید بیای دوباره برای خودت چرا اینجایی رو بنویسی ولی با یه مدل دیگه. اینکه چیشد که نرسیدی؟ تو قسمت پرداخت هزینه مشکل داشتی یا اونجوری که باید تلاش نکردی؟ یا راه و مسیر رو بلد نبودی؟ بالاخره تو یکی از این4 تا شما ضعف داشتی که نتونستی توی کنکور موفق بشی حالا یا ذهنیت خوبی نداشتی یا اون هدف گذاری درست نبوده یا برنامه ریزی و مسیر اشتباه بوده یا توی یادگیری مشکل داشتی. 

اسحاق مومنی نژاد

یعنی یکی از این 4 قسمت مناسب این افراد نبوده حالا تو یکیش ضعف داشتن، یعنی اگه این4 تا برای یه شخص تکمیل باشه به احتمال خیلی بالا موفق میشه. پس یه دور دیگه برا خودتون چرا اینجایی رو بنویسید و مرور کنید. 

اسحاق مومنی نژاد

یکی هست که تلاشش رو کرده و تا جایی که تونسته هم به حرف مشاورش گوش داده و به اونجایی که خواسته نرسیده یا یکی هست که تلاش نکرده تا الان هم سردرگم بوده برای کنکور در حد امتحان نهایی ها خونده و اومده جلو این دوتا دانش آموز قضیه‌شون کاملا متفاوت هستش. 

اسحاق مومنی نژاد

کسایی که پشت کنکور موندن شرایط متفاوتی رو قراره تجربه کنن. پس یبار دیگه دلایل شکست رو پیدا کنید و بنویسید و بعد بنویسید که آیا حاضرید 1 سال دیگه پشت کنکور بمونیم با تمام هزینه ها؟ خیلی هزینه های زیادی میتونه پشت کنکور موندن داشته باشه نسبت به سال اول خیلی سخت تر میتونه باشه و اون آرامش سال اول رو ندارید، حرف های بقیه هم هست و حتی بچه هایی که بیشتر از 1 سال هست که میخوان پشت کنکور بمونن.  

اسحاق مومنی نژاد

باید همه ی این هارو بپذیرید و بنویسید که من از اول میدونستم دارم وارد چه راهی میشم اینجوری نباشه که وسط راه کم بیاری بگی نمیتونم. اتفاقا شما بهتر از بچه های دوازدهمی میدونید مسیر کنکور چجوریه پس وسط راه چیزی رو بهونه نکنید. از همین الان ببینید میتونید بپذیرید یا نه. 

اسحاق مومنی نژاد

اگر حاضر نیستی این مسیر رو دوباره طی کنی اگر حاضر نیستی هزینه هاش رو بپردازی امسال هر رشته و هرجایی که آوردی رو برو. 

اسحاق مومنی نژاد

ولی اگر حاضری دوباره برای خودت هدف بچینی و برنامه بریزی از راه درستش، هر کدوم از این 4 تا که ضعف داشتی که اصلاح کنی و ادامه بدی قطعا وایسا و مطمئن باش که نتیجه میگیری.

من دانش آموز های زیادی داشتم که از سال های پشت کنکورشون نتیجه ی خوبی گرفتن و توی کلاس هم همینطور هستش. توی کلاس فکر می‌کنم حدودا 50 درصد کلاس ما بچه هایی هستن که سال اول قبول نشدن و از سال دوم به بعد وارد شدن و دارن میخونن. اصلا چیز عجیبی نیست و خیلی طبیعیه. اینجوری نیست که بیای دانشگاه و بگی که عقب موندم از بقیه. 

اسحاق مومنی نژاد

ما داریم کسی که 32 سالشه و وارد دانشگاه شده و داره درس میخونه. من دانش آموز داشتم 26,7 سالش بوده اومده و درس خونده. اصلا چیز عجیبی نیست. برای خودتون وقت بذارید و اون پذیرش رو داشته باشید.

مدیکال استوز

مصاحبه کننده

ممنون که در کنارمون بودید