روش صحیح مطالعه‌ی دوران کنکور

دنبال راه افزایش درصد میگردی؟

هر چی میخونی فراموش میکنی؟

میدونستی راننده‌های تاکسی لندن هیپوکامپشون از افراد عادی بزرگتر بود؟

البته اون زمان که GPS ساخته نشده بود

امروز که داشتم بحث درمان COPD رو‌ شاید برای بار پنجاهم در طی مدت پزشکی عمومی‌م میخوندم به این فکر فرو رفتم که ای بابا چقدر عجیبه که من طی چهار پنج سال گذشته این مبحث رو بارها خوندم و هنوزم که هنوزه یه جاهایی از این الگوریتم رو‌ میلنگم!

این شد که برام جالب شد و طی بررسی‌هام به این داستانی رسیدم که امروز میخوام براتون تعریف کنم!

داستان ما از راننده‌ تاکسی‌های لندن قبل از اختراع GPS شروع میشه:

چند سال پیش یه دانشمند به اسم Eleanor Maguire یه سوال جالب براش پیش اومد.

اگر واقعا استفاده کردن از حافظه باعث قوی‌تر شدنش میشه…

پس باید یه عده آدم روی کره زمین باشن که حافظه‌شون از بقیه قوی‌تر باشه؛ فقط چون هر روز بیشتر ازش استفاده میکنن.

به نظرت رفت سراغ چه کسایی؟

راننده‌های تاکسی شهر London.

اون زمان هنوز خبری از GPS و مسیریاب نبود.

یه راننده تاکسی توی لندن باید چیزی حدود ۲۵ هزار خیابون و هزاران مسیر و نقطه مهم شهر رو از حفظ می‌دونست.

حتی برای گرفتن مجوز کار، باید توی یه آزمون معروف به اسم The Knowledge قبول میشد؛ آزمونی که خیلیا دو تا چهار سال فقط برای قبول شدنش درس میخونن.

حالا نتیجه تحقیق چی بود؟

وقتی مغز این راننده‌ها رو بررسی کردن، دیدن بخشی از مغز که مسئول یادگیری و حافظه است؛ یعنی هیپوکامپ، در خیلی از اون‌ها از افراد عادی بزرگ‌تره.

جالب‌تر اینکه…

هرچقدر سابقه رانندگی‌شون بیشتر بود، این تغییر هم بیشتر دیده میشد.

یعنی مغز خودش رو با چیزی که هر روز ازش میخوای، تطبیق داده بود.

این یعنی چی؟

یعنی وقتی مدام مغزت رو مجبور میکنی اطلاعات رو پیدا کنه، بینشون ارتباط برقرار کنه و دوباره بهشون دسترسی پیدا کنه، انگار داری هر روز یه جلسه تمرین براش برگزار میکنی.

اما این چه ربطی به درس خوندن ما داره؟

خیلیا فکر میکنن چون یه فصل رو سه بار خوندن، حافظه‌شون قوی‌تر شده.

در حالی که مغز موقع خوندن، خیلی وقتا فقط احساس آشنایی پیدا میکنه.

اون چیزی که حافظه رو میسازه، لحظه‌ایه که کتاب رو میبندی و از خودت میپرسی:

«خب… الان هرچی از این فصل یادمه بگم.»

یا در سطح کنکور و امتحان نهایی وقتی که با خودت کلنجار میری که بتونی یه سوال رو حل کنی!

شاید اولش سخت باشه.

شاید حتی حس کنی هیچی یادت نیست.

اما دقیقا همون لحظه‌ای که داری برای یادآوری تقلا میکنی، مغزت داره قوی‌تر میشه.

پس نتیجه گیری این مبحثمون چی میشه؟

برای ساخت حافظه بهتر نرو سراغ اینکه چندین بار یه مطلب رو بخونی، به جاش برو سراغ Active recall.

حالا من یه سوال دارم؟